都知道白癜风是由于皮肤内的黑色素减少而造成的，而适当的紫外线是可以加速皮肤内的紫外线生成，而由于白癜风患者的皮肤脆弱，晒太阳是会让他们的皮肤受损，造成皮肤上的白班扩散，因此很多白癜风患者不知道该怎样来晒太阳。推荐阅读：白癜风患者学会怎样晒太阳
 
     随着春季的到来，天气渐渐暖和了起来，每天的阳光也是非常的好，经过一个冬天的人们，也应该适当地出去晒晒太阳，见见阳光，常听人说晒太阳是可以杀毒灭菌的，这样一来有利于我们的健康，而白癜风患者们更需要出去晒晒太阳，来促进他们皮肤上的黑色素细胞增长。
 

    我们不能笼统地认为晒太阳都是有好处的，晒太阳也是要讲究时间，方式方法的，要知道强烈地紫外线不仅对于我们正常有不利地因素，尤其对于我们白癜风患者危害是更大的，所以白癜风患者要特别地注意。那到底什么时候适合晒太阳呢？既然白天阳光强不适宜外出，那我们傍晚去晒太阳是不是就不会影响我们的疾病？
 
    成都白癜风医学研究院附属医院的医生表示，白癜风患者们可以在傍晚给皮肤晒太阳，白癜风患者一定不可以在烈日下久晒，以免强烈的紫外线损伤黑色素细胞，不过也不可担心日晒会加重病情而长期避光，这样对病情也是不利的。只有选择正确地日晒时间，才有可能使皮肤上的黑色素细胞重新生长，使白斑颜色恢复过来。医生建议白癜风患者较好在上午或傍晚的时候出去走走，但时间要稍稍控制些，不宜太久。
 
    患者要白癜风治疗过程中，日常生活也是需要我们患者注意的，避免有些原因加重身上的白斑扩散，也不要乱采用药物治疗白癜风，这会让白癜风更严重，应该及时的到专业的医院进行治疗。