在现代快节奏的生活状态下，人们的生活压力用现代网络流行语的一句话：“压力山大”再适合不过了，尤其对于我们的白领来说可能眼睛是较累的，但对于每天赶公交、挤地铁的人、还有些特殊职业的人来说脚也是扮演着极为重要的角色，脚的部位有许多我们所不知的穴位，我们通常把脚称为人体的“第二心脏”。对于脚的护理要讲究方式方法，泡脚就是较为常见的一种方法。不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。成都白癜风医学研究院附属医院医生告诉您泡脚预防白癜风的好处。  分享阅读：预防白癜风饮食上要注意什么？

每天晚上用热水泡脚，不但可以驱赶疲倦，对我们的睡眠也有很大的帮助。在热水里加点中药，还能起到特别的作用。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，还能有效预防白癜风，那么到底有哪些泡脚的方法呢？以下为大家介绍四种不同的泡脚方法：

1．热水中加醋：泡脚时在热中里加点食用醋，不仅能够改善睡眠，还可以治疗脚气、舒缓劳累、同时还有滋养皮肤的功效。醋在一些慢性疾病上也能起到不错的效果，比如：血液循环、血液里的脏东西和废弃物都可以排出体内。

2．普通热水：也有消除疲劳和助于睡眠的作用，还可以加快血液循环的流通，提高自身免疫力、消除肠胃等。

3．热水加中药：这里所说的中药可分为药店里煎熬好的药和药片两种，具有多效养生功能。

4、艾叶泡脚：败火清热解毒。

成都白癜风医学研究院附属医院建议白癜风患者用热水泡脚可以让血液有效的加快，促进新陈代谢。对白癜风的预防有很好的效果，。在平时的生活中患者还应自身加强锻炼，在饮食和生活上都该有良好的习惯，乐观的心态也有助于白癜风疾病的康复。白癜风患者一定要对自己有足够的信心。