白癜风作为一种影响外貌的皮肤疾病，不仅给患者的身体带来困扰，还对其心理健康造成了严重的影响。许多患者因身上的白斑，产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪。而这些不良情绪又可能反过来影响病情，形成恶性循环。那么，白癜风与心理健康之间究竟有着怎样的关联，患者又该如何调节心理，摆脱负面情绪的困扰呢?下面为大家分析。

　　白癜风对心理健康的影响

　　白癜风导致的皮肤白斑，使患者在社交、工作、生活中面临异样的眼光，从而产生自卑心理。长期的疾病困扰还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，严重影响患者的心理健康。

　　心理健康对病情的反作用

　　负面情绪会影响神经内分泌系统，导致身体免疫力下降，进而影响黑色素细胞的合成，加重白癜风病情，形成恶性循环。

　　调节心理的方法

　　患者可通过与家人、朋友沟通交流，释放内心的压力。参加社交活动，转移注意力，改变消极的思维方式。还可以学习心理调节的方法，如冥想、深呼吸，保持积极乐观的心态。

　　四川白癜风医院提醒大家，白癜风与心理健康密切相关，患者重视心理调节，保持良好的心态，对病情的控制和康复具有重要意义。